Səhər yuxudan oyandıqdan sonra ilk bir neçə dəqiqə insanın bütün gün ərzində özünü necə hiss etməsinə təsir göstərə bil

Səhər işə tələsik hazırlaşmaq, səhər yeməyini ötürmək və stress içində evdən çıxmaq gün ərzində həm əhval-ruhiyyəyə, hə

Bizi Telegram-da da izləyə bilərsiniz:@xqazeti Gündəlik həyatda qısa müddətli qəzəb çox vaxt adi emosional reaksiya kim

Psixiatr ruh sağlamlığı üçün vacib yuxu saatlarını açıqlayıb.Demokrat.az xəbər verir ki, Psixiatr professor Arif Veriml

Çində bir çox insan gününə sağlamlığı gücləndirməyə və ümumi vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edən sadə bir ritualla b

Səhər yeməyində öyrəşdiyiniz menyunu dəyişmək təkcə iştahanızı deyil, həm də həzm sisteminizin taleyini müəyyən edə bil

Günorta yeməyindən dərhal sonra içilən o tünd qəhvə bəziləri üçün günün ən xoş anıdır, bəziləri üçün isə ciddi bir səhv

Axşam saatlarında qidalanma ilə bağlı qorxularınızın çoxu əslində sadə qaydaya əsaslanır. Maddələr mübadiləsi gün batdı

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) milyonlarla qadının istifadə etdiyi doğum kontrol həblərini “I qrup kanserogen” siyah

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) milyonlarla qadının istifadə etdiyi doğum kontrol həblərini “I qrup kanserogen” siyah

Mütəxəssislər orqanizmin maksimum dərəcədə bərpa olunmasına kömək edən və hətta bir sıra xəstəliklərin inkişafının qarş

Bir çoxumuz üçün yeməkdən sonra tünd bir çay içmək əvəzedilməz bir vərdişdir. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki,

Hazır qidaların tərkibindəki yüksək duz miqdarı ürək-damar sisteminə ciddi zərər vurur və əhali duzu əsasən bu məhsulla

Son illərdə qadınlar arasında dərmansız və tibbi müdaxiləsiz qorunma üsullarına maraq artmaqdadır. Bu üsulların ən qədi

İmmunitetinizi qorumaq üçün payızda spirtdən imtina etməyiniz məsləhətdir. “Medicina” xəbər verir ki, ümumi praktika

Təyyarə ilə səyahət bu gün milyonlarla insan üçün adi nəqliyyat vasitəsinə çevrilsə də, orqanizmə ciddi yük düşməsinə s

Ramazan ayı İslam dinində ən müqəddəs və fəzilətli aylardan biridir. Müqəddəs Ramazan ayında oruc tutmaq müsəlmanlar üçü

"Bu, dietologiyanın bütün qaydalarına ziddir!" - pəhriz mütəxəssisləri belə deyir, doktorun eksperimentindən xəbər tuta

Öd kisəsi çıxarıldıqdan sonra insan bədəninin tam adaptasiya müddəti fərdi xüsusiyyətlərdən və ümumi sağlamlıq vəziyyət

Xurma azərbaycanlıların süfrəsində tez-tez görülə bilən dadlı bir meyvədir.  Lent.az-ın məlumatına görə, lakin qidalanm

Məlumdur ki, bir çox qida məhsulları  düzgün qaydada bişmədikdə demək olar bütün vitaminlərini itirir. Bu isə gündəli